Het drinken van water
We weten dat het drinken van zuiver drinkwater gezond is voor ons lichaam. Wanneer we voldoende water drinken, kunnen we veel gezondheidsproblemen voorkomen. Het drinken
Vetophopingen verliezen
Je kunt last hebben van vet. Omdat je te veel vet over je hele lijf hebt, of omdat je last hebt van een lipoedeem. Dat
De invloed van een spa op je gezondheid
Baden in aangenaam warm water is een weldaad voor je lichaam én je geest. Dat was duizenden jaren geleden al bekend. De Romeinen trokken massaal
Gezond afvallen: hoe pak je het aan?
Sommige mensen willen afvallen omdat ze niet lekker in hun vel zitten of wat kilo’s kwijt willen. Wil je op een gezonde manier afvallen? Dan
De gezondheidsvoordelen van een hottub
Veel mensen willen graag een jacuzzi of hottub aanschaffen. Vaak blijft dit bij dromen omdat ze er geen plaats voor hebben in hun woning of
Dit zijn de voordelen van meditatiekussens
Mediteren is de ideale manier om meer rust te creëren in je hoofd. En een van de onmisbare onderdelen van jouw meditatie is een goed