admin

psychiater in Amsterdam

Waarom een psychiater

Er zijn enorm veel verschillende zorginstellingen in Nederland. Zo kun je naar een psycholoog gaan of je komt bij een psychiater terecht. Veel mensen halen deze twee door elkaar heen, maar er zijn wel degelijk grote verschillen. In dit blogbericht willen we je graag informeren over waarom je naar een psychiater in Amsterdam moet gaan. …

Waarom een psychiater Lees meer »

ACT training

ACT: een nieuwe, moderne psychotherapie

Waar staat ACT juist voor? ACT, Acceptance and Commitment Therapy, is een soort psychotherapie die op gedragstherapie gebaseerd wordt. Het basisprincipe van ACT is dat alle psychische of lichamelijke klachten voornamelijk worden veroorzaakt door de manier waarop iemand met deze klachten omgaat. Dit betekent dat ACT helemaal niet met een specifieke diagnose of behandeling werkt, …

ACT: een nieuwe, moderne psychotherapie Lees meer »

Hoe kom je thuis tot rust?

De dagelijkse stress kan tot een hoop onrust in je hoofd zorgen, dat is zeker niet erg want iedereen krijgt hier wel mee te maken. Er zitten namelijk meer mensen thuis door een burnout dan ooit tevoren. Het is van groot belang dat je de symptomen van overwerken leert, herkennen en hier correct mee om …

Hoe kom je thuis tot rust? Lees meer »